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Por fin febrero

Por fin ha llegado el mes de febrero, dicen que es el mes del amor, aunque realmente el amor es en cualquier fecha, pero si que es recordar a los que se quieren que tienen que tener un día especial para ellos, me encanta el día de los enamorados, tenga o no tenga pareja es un día especial, también para querernos a nosotros mismos.

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Hoy he estado con dos amigas, hay una que cada vez que quedamos acaba discutiendo, es una muejr mayor que ha tenido una vida muy intensa y que siempre se considera en posesion de la verdad y acaba dando gritos, a mi me pine muy nerviosa e inquieta, a veces pregunto qué haria otra persona en mi lugar, pienso he de discutir con ella, es que el desgaste es grande, porque ella presume de ser sincera y decir lo que de verdad piensa, o a veces pienso dejala que tenga razon, pero es que pienso que es una persona que no puede quedarse callada, es la soledad, el hecho de ser profesora y tener que escuchar a otros o que ella es asi? Qué me recomendais? Qúe hariais vosotros en esa situación
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Un fin de semana maravilloso con amigos: el regalo de la amistad y la felicidad compartida

Guardar un tiempo para disfrutar con amigos es algo que todos deberíamos hacer de vez en cuando. Este fin de semana, tuve la oportunidad de vivir una experiencia maravillosa junto a mis amigos más cercanos, llena de risas, diversión y momentos inolvidables. El plan estaba claro desde el principio: escaparnos de la rutina y pasar un fin de semana en un lugar tranquilo y rodeado de naturaleza. Optamos por una pequeña cabaña en medio del bosque, donde podríamos desconectar de las preocupaciones diarias y simplemente disfrutar de la compañía del otro. Desde el momento en que llegamos, el ambiente se llenó de risas y emoción. Durante el día, explorábamos los senderos del bosque, maravillándonos con la belleza de la naturaleza que nos rodeaba. El aire fresco y la tranquilidad del lugar nos hicieron olvidar los problemas y las tensione de la vida cotidiana. Las noches eran mágicas. Nos reuníamos alrededor de una fogata, compartiendo historias y canciones mientras nos deleitábamos con una...
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Junto al mar

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Os comparto algunos consejos para amar el cuerpo y la mente

Me gustaria compartir con vosotr@s algunos de los consejos que me dieron para amar y cuidar tanto tu cuerpo y tu mente: 1. Alimentación saludable: Prioriza una alimentación equilibrada y rica en nutrientes. Consume frutas, verduras, proteínas magras y granos integrales. Evita alimentos procesados y altos en azúcar. 2. Actividad física regular: Realiza ejercicio físico de forma regular para fortalecer tu cuerpo y liberar endorfinas, que te harán sentir bien. Encuentra una actividad física que te guste y sea sostenible para ti. Os iré contando en esta semana algunos consejos más
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Feliz verano

Ya ha comenzado la temporada de playa, aunque a mi me encanta la primavera, reconozco que el verano es de las mejores temporadas para disfrutar, las vacaciones, las salidas por la tarde noche para poder soportar el calor y especialmente la playa, un lugar paradisiaco, donde te reunes con personas conocidas y otras no tan conocidas, o con amigos que vas acumulando años tras años de los veraneos, y que somos cada uno de una parte de la geografia, me encanta bajar temprano y disfrutar de las mejores horas de sol, darme un baño y pasear por la arena, incluso tomar un refresco en el chiringuito, es felicidad. Charlar, recordar antiguas anecdotas, volverte a bañar, mirar si hay coquinas o cangrejos, pasear por el pueblo, realmente el verano esta asociado a felicidad, a reuniones, barbacoas, helados.... Esperemos que este verano sea otro año feliz para nuestras vidas, y el primero de muchos
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